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自転車工房エコー店長兼クロモリフレームビルダーTADAの日記です。
ガンバラン自転車塾
2018年10月21日 (日) | 編集 |
「ガンバラン自転車塾」無事終了しました。

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年輪銀輪団の長尾さんが走り方のご教授して頂きました。

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ローラー台でペダリングや力の入れ具合の実演です。

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お昼ご飯の後 実走に

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ペダリングを意識して

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体重の乗せ方だったり

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ブレーキのかけ方や

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スラロームなど

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コーナーの曲がり方 いろいろ意識して乗ってみました。

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エンジンやサスペンションが無い自転車では乗り方、漕ぎ方一つ一つが工夫です。

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いかに楽して乗れるか? 長尾先生 今日はありがとうございました!

そして今日集まって頂きありがとうございました。
楽しく楽に乗れるように日々楽しみましょう!

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シクロクロス朝練習
2018年10月20日 (土) | 編集 |
焼け石に水ですがシクロクロス朝練習をしました。

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乙原~小柿のオフロードコースに

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最初はゆっくり登り折り返してタイム測定
私メーターが無いのでタイム測定はできません。


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委員長は4分台 さすがに日々の練習の成果です。

今はしんどさに耐えれる体を作るのが目標になっています。
何だかんだと来週レースです。
どうなるのかな?



 明日花乃舎は貸し切りのためお昼以降の利用になります。  
よろしくお願いします。


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ガンバラン自転車塾
2018年10月19日 (金) | 編集 |
21日はガンバラン自転車塾があります。

おかげ様で定員一杯になりました。

花乃舎で講演をするために午前中は貸し切りになります。

ご利用の方はお昼以降にお願いします。



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水簾
2018年10月19日 (金) | 編集 |
先日、奥さんと娘が京都の割烹料理屋さんの水簾に行ってきました。

何度か行っている美味しいお店です。

どれもこれも手間暇かかっている料理です。

スイレン4
先付け 焼きナスと湯葉の上に筋子がのったもの


スイレン5



スイレン3
焼きガツオに人参のラペと松の実を散らしたもの
松の実がとても香ばしかった。




スイレン2

スイレン6

スイレン7
八寸が美しくて食べるのがもったいない!
でも、美味しい~

スイレン8

スイレン9

スイレン10

スイレン11

スイレン13
お土産も頂きました。
羽釜で炊いたごはんとちりめん山椒

スイレン12
最後はお見送りまでして頂きました。
料理長は自転車も乗られるそうです。
是非、三田にも走りに来てくださいね~


スイレン1

また、行きますね!




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でご写展 
2018年10月15日 (月) | 編集 |
image1 (4)

でご写真展終了しました。

沢山の方に見て頂きまして感謝です。


台風や長雨で開催期間を延長したりしました。

自転車に乗られている方は写真も趣味にしている方が多い様に思います。

皆さん構図などしげしげと見られていました。

次の つながるひろがるわだちギャラリー の企画中です。

おたのしみに~




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